Consapevolmente o no, l'uomo tende continuamente verso la realizzazione del suo vero Sè, celato nel profondo di se stesso. La strada più sicura per giungere a questa realizzazione comincia con l'analisi seria e costante del proprio mondo psichico e della complessa struttura interiore dell'uomo, attraverso cui il Sè cerca di esprimersi.

L'autrice in questo libro, dopo una chiara e sintetica esposizione di questa struttura, ci offre i mezzi adatti per arrivare alla conoscenza psicologica di se stessi dapprima e alla realizzazione spirituale poi, con consigli per l'autoanalisi e appositi questionari.