Programma
Presentazione programma e relatore
Pratiche di respirazione
Meditazione di presenza
Pratica del tonglen abbreviato per la la pacificazione della mente
L’unificazione dell’interiorità e l’integrazione delle ombre in Eraclito, Jung, Dante e altri
Discussione
Meditazione e vocalizzazioni a chiusura della prima parte

Ripresa dei lavori
Meditazione di contatto con le ombre personali e trasformazione delle medesime in energia alleata
Introduzione a Dioniso come Dio dell’ unificazione psicocosmica, dell’ebbrezza, della trance e della contemplazione.
Vocalizzazioni e scioglimento dinamico delle rigidità psicocorporee
Introduzione all’esperienza del Sé relativo e assoluto, attraverso JUNG, Eraclito, Parmenide, Upanishad, zen
Pratica guidata al ritmo del tamburo di Riconnessione con il Sé profondo e contatto con la luce interiore
Condivisione e meditazione finale
Variazioni possibili in base al kairós.