Tre saggi per conoscere meglio la realtà

Una mente liberata dalle scorie e dai complessi psichici porta benessere fisico e spirituale.

Il noto psichiatra statunitense Paul Fleischman analizza la meditazione Vipassana alla luce delle recenti ricerche neuroscientifiche. Gli studi dell’autore dimostrano senza ombra di dubbio che le tecniche Vipassana determinano una vera e propria “trasformazione e rigenerazione neuronale", con un miglioramento complessivo della salute psicofìsica dei meditatori e ricadute benefiche nelle relazioni affettive, sociali e lavorative.

«L’intuizione psicologica della realtà fisica e cosmologica dell’entropia è il punto di partenza comune della visione del mondo della scienza e di Vipassana. Entrambe fanno dell’osservazione della continua trasformazione, dispersione e decadimento della materia il loro centro supremo d'interesse». P. R. Fleischman