Meditazione chan, arti marziali e medicina tradizionale cinese

Il libro "La via della medicina Shaolin" di Shi Yan Hui racchiude un bagaglio di conoscenze prezioso soprattutto nel nostro mondo frenetico e stressante, finalmente alla portata di tutti e senza misteri.

Ripristinare il naturale equilibrio tra mente e corpo e aumentare l’energia fisica e interna per essere in salute e vitali.

Una sintesi tra la filosofia del Buddhismo, arti marziali e medicina tradizionale cinese è il Tempio di Shaolin, in Cina, culla della filosofia chan e luogo sacro del Kung Fu: gli esercizi e gli allenamenti Shaolin sono da millenni alla base del benessere ottenuto attraverso la pratica della meditazione, delle arti marziali e l’osservanza degli insegnamenti della medicina tradizionale cinese qui illustrata nei suoi fondamenti culturali, nei suoi principi basilari e nelle sue pratiche.