Da un nuovo approccio alla bellezza, alla sensualità, dall'alimentazione, all'esplorazione del corpo sottile, viene svelata per la prima volta in un libro l'essenza di un'arte che per molto tempo è stata diffusa soltanto attraverso l'insegnamento orale.
Lo shivaismo tantrico del Kashmir propone uno straordinario approccio attraverso il corpo e il respiro. Tutto è trasparenza, leggerezza, libertà. Gli asana e il pranayama, esplorati in una vacuità concreta, ritrovano la loro creatività originaria.
La forza di questa visione si rivela senza limiti e irradia tutti gli aspetti dell'esistenza.