Questo libro è un dono, un tesoro, in cui sono raccolte le tecniche di meditazione che Osho Rajneesh ha elaborato in questi anni per i suoi discepoli. Sono metodi con cui giocare e divertirsi esplorando il proprio mondo interiore.
Uniche per originalità e semplicità, queste meditazioni riflettono la saggezza di Bhagwan e le sue intuizioni sulla natura essenziale dell'uomo contemporaneo, offrendo al mondo una sintesi tra l'approccio orientale alla meditazione e le tecniche psicologiche occidentali.
La meditazione aiuta ad entrare in un sereno gioco dello spirito in cui l'unica serietà viene dalla totale partecipazione, da un coinvolgimento che piano piano assorbe completamente e rivela l'uomo a se stesso, portandolo a liberarsi giorno dopo giorno delle maschere dietro cui è nascosto.
Questo libro è un invito al risveglio, a guardarsi e a scoprire tutto quanto noi stessi abbiamo sempre negato in noi. Osho Rajneesh ci può insegnare ad essere finalmente umani, a conoscere i paradisi che sono in noi realizzando la nostra vera identità.