"L’insegnamento Dzogchen è una conoscenza viva trasmessa da un maestro, che la incarna, ai suoi studenti, che la devono mettere in pratica: non è un insegnamento riservato agli asceti spirituali, ma una via che può essere di giovamento a tutti coloro che vogliono vivere meglio.

Può essere molto utile a persone di profonda fede, ma anche a coloro che dichiarano di non credere a niente e sono convinti che non esista nulla dopo la morte; anche per loro la vita può essere più serena grazie a questo insegnamento.

Per migliorare la propria condizione bisogna fare esperienza dello stato della conoscenza e sapere come rilassarsi.

Quando si scopre la propria reale condizione e si dimora stabilmente in quello stato, si comprende finalmente il vero significato del rilassamento. Fino a quel momento, pensare di essere rilassati è solo una costruzione mentale.

L’insegnamento Dzogchen è un modo per rilassarsi totalmente: ora potete capire perché è molto importante imparare, praticare e applicare lo Dzogchen."

Chögyal Namkhai Norbu